Strefy SPA oferują relaks nie jedynie dla ciała, jednakowoż też dla ducha. Szczegółowo to samo tyczy się poprawiania urody. Poprzez zabiegi na ciało zdecydowanie polepsza się stan ducha i właśnie to z reguły czyni człowieka znacznie bardziej zrelaksowanym oraz spokojnym. Dzięki tym wszystkim formom cały nagromadzony stres gdzieś umyka.
Prócz specjalistycznych sprzętów, strefy SPA oferują też różnorodne inne zabiegi, jakie są wykonywane przez wyspecjalizowane osoby. Należy do nich przede wszystkim masaż, którego typów jest już tak sporo, iż nie sposób je wszystkie wymienić. Z reguły wygląda to tak, iż każdy hotel i jego część SPA posiada własną propozycję i parę masaży, które są w danym miejscu dopuszczalne do wykonania, w większości wypadków zależy to od umiejętności zatrudnionych osób.
W strefach SPA dopuszczalne są też niezmiernie nieraz szczególne zabiegi kosmetyczne zarówno na twarz, jak oraz resztę ciała, do jakich używane są wyjątkowe kosmetyki, wyznaczone jako kosmetyki SPA.
W wielu przypadkach wykonywany jest też pedicure oraz manicure. Wszystkie strefy SPA, zarówno w hotelach, jak i w specjalistycznych salonach, mają pokrewny do siebie klimat, w następstwie tego, iż w każdym z takich miejsc chodzi o głęboki relaks – potwierdza to masaż endermologia. Wszystkie wnętrza są tak zaprojektowane, aby były maksymalnie wyciszone, mając na celu zapewnienie swoim gościom jak najwięcej możliwości odbycia dogłębnego relaksu i skorzystania z ciszy oraz spokoju i całkowitego odprężenia, głównie jednostkom, które potrzebują tego po ciężkim dniu, a nawet oraz tygodniu. Wszelkie strefy SPA posiadają też w swojej ogromnej ofercie zajęcia grupowe, jakie cieszą się dość sporym zainteresowaniem.
W szeregu przypadków jest to aerobik czy też inne, pokrewne zajęcia, które mają na celu konkretną pracę nad wyćwiczeniem przeróżnych partii ciała. Zajęcia takie odbywają się w celowo uformowanych dla nich miejscach, aby dźwięki, jakie im towarzyszą, w żadnym wypadku nie przeszkadzały innym osobom, jakie w tej samej chwili korzystają z możliwości relaksacyjnych. Wybitnie w szeregu przypadków we wszystkich pomieszczeniach gra relaksująca muzyka.